駅前筋肉留学GO藤が丘店 / 整えてから鍛える駅近くのパーソナルトレーニングジム

駅前筋肉留学GO 藤が丘店

藤が丘エリアのパーソナルジム

整えてから鍛える。
無理なく続けられる、大人のための
パーソナルジム。

藤が丘エリアでパーソナルジムをお探しの方へ

駅前筋肉留学GO 藤が丘店は、藤が丘エリアにある完全予約制のパーソナルジムです。

「運動が久しぶりで不安」
「いきなり追い込まれるのを避けたい」
「肩や腰に違和感がある」
そんな方でも無理なく始められる身体づくりを行なっています。

まずは今の状態を確認しませんか。

初回体験レッスンをみてみる LINEで申し込む

こんなお悩みはありませんか？

藤が丘エリアで通いやすいパーソナルジムを探している
自己流のトレーニングで効果が続かなかった
体力に自信がない
年齢的に無理をしたくない
整えてからしっかり始めたい

駅前筋肉留学GO 藤が丘店には、
同じような想いを持った方が多く通われています。

Reason

なぜ藤が丘エリアで
選ばれているのか

1
無理を前提にしない
設計
いきなり負荷をかけません。
姿勢・可動域・身体のクセを整えてから進めます。
2
続けることを
前提にした指導
きつさではなく、順番を大切にします。
整える→正しく動かす→必要な筋肉をつくる
だからこそ続きます。
3
藤が丘エリア内から
通いやすい立地
藤が丘駅徒歩10分。
藤が丘エリアエリアに位置しています。

Method

GOの身体づくりの考え方

身体は「鍛える」前に「整える」ことが大切です。

姿勢のクセや可動域の制限を残したまま負荷をかけると、一部に負担が集中し、痛みや不調につながることがあります。

GOでは、まず身体を整え、正しく動ける状態をつくってからトレーニングを行います。

Feature

駅前筋肉留学GO 藤が丘店の特徴

完全予約制
マンツーマン指導
落ち着いた空間
無料レンタルウェア
無料レンタルシューズ

Trainer

トレーナー紹介

大場直久Naohisa Ohba
趣味
- サウナ
- バー巡り
- 読書
ご挨拶
はじめまして！
駅前筋肉留学GO藤が丘店の大場です！
一に継続、二に継続、三四がなくて、五に継続。
どんなに良いトレーニングを行なっていても継続しなければ効果は出ません！
無理のない範囲でお客様それぞれに合わせた運動強度で運動習慣を全力でサポートさせていただきます！
理想の身体を目指して一緒に頑張っていきましょう！
坪井晴希Haruki Tsuboi
趣味
- 運動
- トレーニング
- 自然と触れ合う
- 健康
ご挨拶
現在は、ボディメイクやダイエット、身体の不調改善、機能向上、柔軟性向上など、お客様の目標やお悩み
に合わせて指導させていただいております。
運動は「あると良いもの」ではなく「欠かせないもの」だと日々その大切さを感じながら活動しています。
運動を通じて、お客様の毎日がより充実し、人生が前向きに変わるよう、最後まで寄り添い続けます。
柳川裕幸Hiroyuki Yanagawa
趣味
- 読書
- 資格勉強
ご挨拶
はじめまして！
駅前筋肉留学GO藤が丘店の柳川です！
私自身トレーニングと食事管理は最初は全くうまくいかずに辛い思いをしました。
そこからトレーニング方法と習慣形成の方法を学んでから現在では楽しみながらトレーニングと食事管理を
行えるようになりました。
「筋トレは人生を豊かにするし楽しいものである」
共に楽しみながら理想の身体作りを行っていきましょう♩