駅前筋肉留学GO北堀江店 / 整えてから鍛える駅近くのパーソナルトレーニングジム

駅前筋肉留学GO 北堀江店

四ツ橋,西大橋エリアのパーソナルジム

整えてから鍛える。
無理なく続けられる、大人のための
パーソナルジム。

四ツ橋,西大橋エリアでパーソナルジムをお探しの方へ

駅前筋肉留学GO 北堀江店は、四ツ橋,西大橋エリアにある完全予約制のパーソナルジムです。

「運動が久しぶりで不安」
「いきなり追い込まれるのを避けたい」
「肩や腰に違和感がある」
そんな方でも無理なく始められる身体づくりを行なっています。

まずは今の状態を確認しませんか。

初回体験レッスンをみてみる LINEで申し込む

こんなお悩みはありませんか？

四ツ橋,西大橋エリアで通いやすいパーソナルジムを探している
自己流のトレーニングで効果が続かなかった
体力に自信がない
年齢的に無理をしたくない
整えてからしっかり始めたい

駅前筋肉留学GO 北堀江店には、
同じような想いを持った方が多く通われています。

Reason

なぜ四ツ橋,西大橋エリアで
選ばれているのか

1
無理を前提にしない
設計
いきなり負荷をかけません。
姿勢・可動域・身体のクセを整えてから進めます。
2
続けることを
前提にした指導
きつさではなく、順番を大切にします。
整える→正しく動かす→必要な筋肉をつくる
だからこそ続きます。
3
四ツ橋,西大橋エリア内から
通いやすい立地
四ツ橋駅より徒歩8分
西大橋駅より徒歩5分
西長堀駅より徒歩5分。
四ツ橋,西大橋エリアエリアに位置しています。

Method

GOの身体づくりの考え方

身体は「鍛える」前に「整える」ことが大切です。

姿勢のクセや可動域の制限を残したまま負荷をかけると、一部に負担が集中し、痛みや不調につながることがあります。

GOでは、まず身体を整え、正しく動ける状態をつくってからトレーニングを行います。

Feature

駅前筋肉留学GO 北堀江店の特徴

完全予約制
マンツーマン指導
落ち着いた空間
無料レンタルウェア
無料レンタルシューズ

Trainer

トレーナー紹介

井森浩亮Kosuke Imori
趣味
- 野球観戦（阪神タイガースファン）
- 筋トレ
- カフェ巡り
ご挨拶
はじめまして。
北堀江店・南森町店でトレーナーをしております、井森浩亮です。

私が得意としているのは、脚やせ・ヒップアップ・くびれづくりです。
特に「ダイエットを頑張っているのに脚だけ細くならない」「体重は落ちたのに理想のスタイルにならない」と悩まれている女性のサポートを得意としています。
身体はただ体重を落とすだけでは理想の形にはなりません。
姿勢や身体の使い方を整えながら、一人ひとりに合った方法で理想のボディラインをつくることが大切だと考えています。

お客様からは「話しやすい」「会うと元気が出る」と言っていただくことが多く、トレーニングだけでなく、前向きな気持ちになれる時間を提供できるよう心掛けています。

好きな服を自信を持って着られること。
鏡を見るのが楽しみになること。
そして身体づくりを通して人生がより輝くこと。
そのお手伝いができることが、私の何よりの喜びです。

理想の身体づくりを一緒に楽しみながら頑張りましょう！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
石井大地Taichi Ishii
趣味
- アニメ・黒色・お酒
ご挨拶
初めてまして石井と申します。体の姿勢や機能を改善する為の深い学びを続けております。ピラティスや筋トレをしてみたけど変化を感じれなかった方は是非一度お任せ下さい。
西本怜生Reo Nishimoto
趣味
- 釣り
- サッカー
- キャンプ
ご挨拶
はじめまして！北堀江店の西本と申します。
運動って正直、楽しい日もあればめんどくさい日もあります。僕自身もそうです。
パーソナルトレーニングというとハードな筋トレをイメージされる方も多いですが、僕はウエイトトレーニングだけでなく、ストレッチやコンディショニングも含めて、その人に合った方法を大切にしています。
もちろん時には頑張る場面もありますが、理想の身体や健康を手に入れるために一緒に楽しく続けていきましょう！
よろしくお願いいたします！