駅前筋肉留学GO大垣店 / 整えてから鍛える駅近くのパーソナルトレーニングジム

駅前筋肉留学GO 大垣店

室本町エリアのパーソナルジム

整えてから鍛える。
無理なく続けられる、大人のための
パーソナルジム。

室本町エリアでパーソナルジムをお探しの方へ

駅前筋肉留学GO 大垣店は、室本町エリアにある完全予約制のパーソナルジムです。

「運動が久しぶりで不安」
「いきなり追い込まれるのを避けたい」
「肩や腰に違和感がある」
そんな方でも無理なく始められる身体づくりを行なっています。

まずは今の状態を確認しませんか。

初回体験レッスンをみてみる LINEで申し込む

こんなお悩みはありませんか？

室本町エリアで通いやすいパーソナルジムを探している
自己流のトレーニングで効果が続かなかった
体力に自信がない
年齢的に無理をしたくない
整えてからしっかり始めたい

駅前筋肉留学GO 大垣店には、
同じような想いを持った方が多く通われています。

Reason

なぜ室本町エリアで
選ばれているのか

1
無理を前提にしない
設計
いきなり負荷をかけません。
姿勢・可動域・身体のクセを整えてから進めます。
2
続けることを
前提にした指導
きつさではなく、順番を大切にします。
整える→正しく動かす→必要な筋肉をつくる
だからこそ続きます。
3
室本町エリア内から
通いやすい立地
大垣駅より徒歩13分。
室本町エリアエリアに位置しています。

Method

GOの身体づくりの考え方

身体は「鍛える」前に「整える」ことが大切です。

姿勢のクセや可動域の制限を残したまま負荷をかけると、一部に負担が集中し、痛みや不調につながることがあります。

GOでは、まず身体を整え、正しく動ける状態をつくってからトレーニングを行います。

Feature

駅前筋肉留学GO 大垣店の特徴

完全予約制
マンツーマン指導
落ち着いた空間
無料レンタルウェア
無料レンタルシューズ

Trainer

トレーナー紹介

山口康平Kohei Yamaguchi
趣味
- 読書
- ドライブ
ご挨拶
トレーニングは、ただ身体を鍛えるだけの時間ではなく、日々の生活や気持ちにも良い変化を生み出せるものだと考えています。

そのため、私はお客様一人ひとりの目標や体の状態だけでなく、生活リズム・不安・悩み・最近の出来事なども大切にしながらサポートしていきたいと思っています。

「運動が苦手」「続けられるか不安」「何から始めたらいいかわからない」
そんな状態でも大丈夫です。

小さなことでも気軽に話していただけることで、その方に合った無理のないトレーニングや食事の進め方をご提案できます。

身体が変わることで、毎日が少し前向きになる。
そんなきっかけを一緒につくっていけたら嬉しいです。
石川廉Ren Ishikawa
趣味
- 野球観戦(自分もするの好き)
- バレーボール(大会にも出場！)
- 青空を眺めてボーっとする
ご挨拶
大垣店の石川です。よろしくお願いします。
体を動かすことが大好きです！特にバレーボールと野球が好きです。地上波キャンセル界隈なのでサブスクをよく利用しますのでおすすめの作品教えてください。必ず見ます。
一緒に健やかな体を手に入れて、自分らしい生活を送れるようにしていきましょう！