低価格で通いやすいパーソナルトレーニングジム
大垣店
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店舗詳細情報
| 住所 | 503-0911 岐阜県大垣市室本町5丁目16 シャトレーヌ北島1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大垣駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00(最終受付21:00) |
| 電話番号 | 0584-47-8688 ※スマホはTELがかかります |
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初回レッスン申込み・お問い合わせ
LINE、フォーム、またはお電話でお願いいたします。 ※スマホはフリーダイヤル0120-505-025へ
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※初回ご予約、新規入会のご相談も
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周辺地図
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設備情報
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店内・トレーニング風景
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在籍パーソナルトレーナーの紹介
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口コミ・評判
13:02 06 Aug 23
膝や腰など自分が不安に感じている箇所を痛めないようにトレーナーさんが都度確認して下さり安心してトレーニングできています。トレーナーさんが常に温かく見ていて下さり、より効果的な運動になるように助けて下さいます。意志の弱い私ですが身体を動かす楽しさと可動域が広がる気持ちよさを実感してトレーニングが楽しくなってきました♪
14:37 09 May 23
パーソナルジムは初めてで緊張していましたが、トレーナーのサトウさんがフランクな方でカウンセリングで話しやすく安心しました。実際のトレーニングでは、初めてバランスシューズと言うものを装着してみて、足裏の正しい使い方に意識がいくようになりました。これからヒップラインを整えて美脚を目指すところですが、もう何年も運動から遠のいていた私でも、丁寧に指導していただき、なんとか頑張れそうです。
09:07 23 Apr 23
トレーニングのお部屋も綺麗ですし、お着替えするところやお手洗いも清潔感がありました。トレーナーの方もしっかり案内して頂いて安心してトレーニング開始ができました。まずはカウンセリングで悩みを聞いて下さり下半身が気になっていたのでそれについての診断をしてくれました。私は少しX脚だそう。悩みに対しトレーニングを提案してくれました。始めにフォームローラーでストレッチし下半身を解してからトレーニングを行うとさらに良いとのこと。凝っているところは痛みはありましたがゆっくり行ったのでなんとかできました。あとは色々なシューズを履いてストレッチや筋トレを行いました。終わってすぐに姿勢がよくなりましたし、すぐに筋肉痛になり効果が実感できました。足痩せができるよう頑張って通いたいです。
13:07 24 Mar 23
パーソナルトレーニングは、以前別の場所でも経験がありました。久しぶりのパーソナルでドキドキでしたが、綺麗で清潔なジムで、トレーナーの方も優しく気さくな方でよかったです。まずは身体のバランスを見て、分かりやすく説明して頂きました。バランスシューズを履きながらのトレーニングは目から鱗でした！少しの運動で骨盤の位置が変わりヒップが上がりました。トレーニングで鍛えてる部位が意識しやすく、心地よいキツさもありすぐ汗が出てきました。バランスシューズを脱いだ後も、足裏でしっかり地面を踏めて、脚もスッキリして、歩きやすくなりました。いろいろとびっくりする事が多く、他のトレーニングとはまた違う効果を期待できました。また本日教わったことは、家でもできるトレーニングなので嬉しいです。運動が初めての方にもおすすめしたいと思いました。これからも宜しくお願い致します！
07:46 12 Feb 23
先日2回目のトレーニングを受けました。トレーナーさんは物腰が柔らかく、大変丁寧に指導してくださります。また、トレーニングに体の痛みはないか、など声かけもしてくださり、調子を見て適切な強度で行えるようにしてくださっていると思います。こちらのジムであれば初めてのトレーニングで不安という方でも全く問題なく楽しんでトレーニングを行えると思います！普段パーソナルではない普通のジムに通っているのですがその際のやり方なども丁寧に教えてもらいました。その時の身体やトレーニングの悩みなど相談しやすい雰囲気で、とても有難いです。
12:17 11 Feb 23
初めてのパーソナルトレーニングジムとして、60分初回を終了しました！身体全体の歪みが激しく、初回は歩く姿勢を矯正するようなトレーニングを約60分していただきました！トレーナーの方は爽やかで優しいですが、きちんと運動になるように励ましながら負荷をかけてくださるので、初回だけでもしっかり筋肉痛になりそうです。大手のジムには通ったことがありましたが、人に励まされながらやるのは楽しいと思いました！今までは心が折れていたけど、続けられそうです🎵
10:32 15 Jan 23
パーソナルトレーニングの一回目を体験しました。バランスシューズ等を使いO脚と下半身のむくみ、姿勢の悪さ改善のためのトレーニングを行いました。はじめてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんが親しみやすく、また、細かくアドバイスや解説をしてくれるので初心者でも楽しくトレーニングすることができました。終わった後はふくらはぎのむくみがすっきりし楽になりました。続けて通って下半身の悩みを解消できるように頑張りたいと思いました。
13:42 09 Jan 23
初めて60分のトレーニング体験をしました。脚力及び背中を中心に鍛えるのを一からご指導いただき、今までの姿勢をどう改善すべきかなども学ぶことができました。トレーナーさんは優しく丁寧に指導していただけるので、初心者でも安心して大丈夫です！色々なジムに行ったことがありますが、バランスシューズを使用してのトレーニングは初めてだったのでとても新鮮で、かつ筋肉をうまく使うことができた満足感が高かったです。アクセスも東銀座駅から近く、トレーニング前後で銀座でお買い物も楽しめるのも良いです。
12:22 21 Feb 22
トレーナーの皆さん爽やかで礼儀正しく上品です。運動嫌いの私も楽しく通ってます。自己流で結果が出なかったり怪我をしてはもったいない。パーソナルトレーニングはやはり良い！
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よくある質問
ご利用方法からトレーニング方法までスタッフがご説明しますので、どうぞお気軽にご相談ください。 パーソナル・トレーニングでは、お客さまの要望やペースに合わせて、無理なくトレーニングしていきますので、ご安心ください。
月額制にレンタルウエア、シューズが含まれていますので、手ぶらでお越し頂けます。
ありません。 入会金。事務手数料、分割支払いは一切ございません。
満16歳以上の方が対象となります。ただし、満18歳未満の場合は入会時に保護者の同意が必要となります。また、トレーニングやお食事指導で健康に支障をきたす可能性のある持病をお持ちのお客様には、医師より判断をいただいてからのご入会となる場合がございます。予めご了承くださいませ。
以下のものをご用意ください。 ・クレジット払いをご希望の場合： ご本人名義のクレジットカード （但し、取り扱いカードに限ります）、認印 ・口座振替をご希望の場合：口座が確認できる もの、金融機関届出の印鑑 ・お名前、顔写真の記載のある公的証明書 （運転免許証、パスポートなど）
