～日常動作を増やして健康リスクを下げよう～ こんにちは、駅前筋肉留学GO 統括マネージャーの増田です。 「応援と習慣が、あなたの毎日をアップデートする場所」をコンセプトに、運動・健康習慣に役立つ情報をお届けしています。 … 続きを読む “運動だけ”が全てじゃない！
運動を始めたいけどどうすればいいかわからない、そんな悩みを抱える方へ、この記事がぜひお役に立てればと思います。 運動は健康的な生活に欠かせない要素です。しかし、忙しい日常生活の中で運動習慣を身につけるのは簡単ではありませ… 続きを読む 運動習慣を身につける科学的根拠に基づくコツ！
他のジムとの4つの違い
パーソナルトレーニングジムが続けれない理由に「トレーナーとの相性」「継続が難しい価格帯」があります。
GOトレーナーは「あなたの1番の応援団長」をコンセプトにむやみに追い込んだり、一方的なやり取りでトレーニングを進めません。常に明るく笑顔で接します!!あなたの意見を聞き、寄り添ったコミュニケーションを心掛けているので楽しく通えます。
続けることでトレーニングの様々な効果が得られます!!長く続けるとお得になる月額制
「40分×4プラン」「40分×8プラン」「60分×4プラン」「60分×8プラン」の４つのプラン。
レンタルウエア、レンタルシューズは無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOK！さらに測定1回につき500円頂戴していたインボディ測定も無料になりました。
様々な実績を積んだトレーナーが在籍していますので、一度ご相談ください!!あなたのなりたい身体を手に入れましょう。
ベーシックなトレーニングを基本として、適切なフォーム・重量設定でトレーニングを継続していくとダイエットはもちろん、肩こり腰痛いった身体の不調、スポーツを嗜んでいる方であればパフォーマンスの向上も出来ます!!
LIFE IS WHAT YOU MAKE IT
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まずは初回トレーニングをしに、駅前筋肉留学GOにお越しください。
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