運動習慣を身につける科学的根拠に基づくコツ!

運動を始めたいけどどうすればいいかわからない、そんな悩みを抱える方へ、この記事がぜひお役に立てればと思います。 運動は健康的な生活に欠かせない要素です。しかし、忙しい日常生活の中で運動習慣を身につけるのは簡単ではありませ… 続きを読む 運動習慣を身につける科学的根拠に基づくコツ!



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O

4 DIFFERENCES

他のジムとの4つの違い

  • GOだと
    ❛続けられる環境❜


    パーソナルトレーニングジムが続けれない理由に「トレーナーとの相性」「継続が難しい価格帯」があります。
    GOトレーナーは「あなたの1番の応援団長」をコンセプトにむやみに追い込んだり、一方的なやり取りでトレーニングを進めません。常に明るく笑顔で接します!!あなたの意見を聞き、寄り添ったコミュニケーションを心掛けているので楽しく通えます。

  • 目的に応じて
    選べるプラン


    続けることでトレーニングの様々な効果が得られます!!長く続けるとお得になる月額制
    「40分×4プラン」「40分×8プラン」「60分×4プラン」「60分×8プラン」の4つのプラン。


  • 毎回
    手ぶらOK


    レンタルウエア、レンタルシューズは無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOK!さらに測定1回につき500円頂戴していたインボディ測定も無料になりました。

  • 目的に応じてトレーニング
    プログラム作成


    様々な実績を積んだトレーナーが在籍していますので、一度ご相談ください!!あなたのなりたい身体を手に入れましょう。
    ベーシックなトレーニングを基本として、適切なフォーム・重量設定でトレーニングを継続していくとダイエットはもちろん、肩こり腰痛いった身体の不調、スポーツを嗜んでいる方であればパフォーマンスの向上も出来ます!!



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