林 優太パーソナルトレーナー
林 優太Hayashi Yuta
★☆☆☆☆ <ワンスター>店舗 駅前筋肉留学GO八事店 生年月日 スポーツ歴 水泳、剣道 趣味/特技 サウナ,カラオケ,ゲーム,子供と遊ぶこと 駅前筋肉留学GO 八事店の詳細はこちらから
トレーナーSTORY
高校生の頃、友人に誘われたことをきっかけに、ウエイトトレーニングの楽しさに目覚めました。
しかし、大学生の時に無理なトレーニングが原因で怪我を経験。
その経験から、「関節や骨に負担をかけず、筋肉に効かせる」ことをモットーにトレーニング方法を見直しました。
トレーニングの素晴らしさをより多くの人に伝えたいという思いから、トレーナーの道を選びました。
MESSAGEFOR YOU
トレーニングで最も大切なことは、「重量」や「フォーム」ではなく「継続」です！
やる気が出ない日や、もうやりたくないと思う日は誰にでもあります。
毎日100%のパフォーマンスを発揮する必要はありません。
50%でも30%でも、続けていくことで必ず結果に繋がります。
私はお客様の努力をいつまでも全力で応援します！
トレーニングに関する悩みはもちろん、トレーニングとは関係ない悩みや愚痴でも何でも気軽にお話しください！
