山岡 大気Taiki Yamaoka
★☆☆☆☆ <ワンスター>- 栄養学的観点から考える、食べながら痩せるダイエット
- 整体技術による体の機能不全、慢性的な痛みやだるさを手技やストレッチにて解消
- ボディコンテスト出場者の為の減量、調整のサポート
- トレーニング経験者の更なるレベルアップのサポート
店舗 街ﾅｶ筋肉留学GO草津店 生年月日 1997年09月06日 スポーツ歴 陸上競技 短距離選手 趣味/特技 ビリヤード,ペットショップ巡り(小動物愛好家）,アニメ鑑賞,ゲーム 街ﾅｶ筋肉留学GO 草津店の詳細はこちらから
トレーナーSTORY
食べ物と小動物、そして『ドラゴンボール』をこよなく愛するトレーナーです。
私は元々、トレーニングや運動とは全く無縁で、毎日「食っちゃ寝」を繰り返し、体重100kgの巨漢でした。
しかし、ある出来事が人生の転機に。
お付き合いしていた彼女に見事に振られてしまいました。
人生のターニングポイントはいつだって恋愛がきっかけ
——そんな山岡です。
そこから1年半かけて30kgのダイエットに成功したのですが、鏡に映った自分の体は、決して理想的なものではありませんでした。
痩せたのに腹筋も割れていないし、メリハリもない…。
筋トレを軽視していたため、体脂肪は減ったものの、理想のかっこいい体には程遠かったのです。
その後、独自に情報を集め、筋トレを始めることで、筋肥大が進みました。
正しい知識を少しずつ身につけ、適切な食事とトレーニングを学ぶことで、体づくりに熱心になりました。
体型へのコンプレックスは、心のコンプレックスに繋がり、自己否定のループに陥りがちです。
しかし、成功する人は自分に自信を持ち、決して自分を貶めるようなことをしません。
私もかつて同じ悩みを抱えた経験から、変わりたいと決意された方々の最高のサポーターになりたいと思い、パーソナルトレーナーになりました！
MESSAGEFOR YOU
ダイエットとは、体を整え、心を整え、そして人生を整える
——この3つが大切だと考えています。全ての人は変わることができます。
ただし、全ての人に共通の方法はありません。
しかし、個々にベストな方法は必ずあります。
その方法を一緒に見つけて、一緒に努力を重ね、共に歩んでいく
——これがパーソナルトレーナーとしての在り方だと信じています。
「私って変われるかな？」と少しでも思った方、ぜひ私にお任せください！
我慢することでもなく、制限することでもなく、健康的で幸福度の高い日常生活を無意識に送れるようになること
——これを主軸に、全力でお手伝いさせていただきます！
経歴 / 実績
・"2021FWJ三重メンズフィジーク 出場 2021ベストボディジャパン大津大会出場 ボディコンテスト出場者指導経験有"
資格
・JATIボディメイクインストラクター
・JATIダイエットインストラクター
・JATI整体ボディケアセラピスト
