トレーナーSTORY

1995年8月21日生まれ、群馬県高崎市出身。
小学校から高校まで空手一筋で、高校では関東大会に出場しました。

高校卒業後は警察官として勤務しましたが、次第に健康に携わる仕事に憧れ、トレーナーを目指すことを決意。

パーソナルトレーナー養成スクールに通いながら、
フィットネスジムでパーソナルトレーニングやスタジオインストラクターとして約7年の経験を積みました。

身体についてさらに深く学びたいと思い、
整体院でセラピストとしての経験も積みました。

その後、フリーランスでパーソナルトレーナーとして活動し、現在に至ります。

MESSAGEFOR YOU

初めまして！高桑と申します！
私がパーソナル指導で大切にしているのは、「生涯健康を目指した身体作り」です。

ダイエットや健康のために運動を頑張りたいけれど、
腰痛や肩こり、姿勢不良などの身体の不調で思いっきり運動ができない…

そんな方々の力になりたいと思い、トレーナーになりました。

身体の不調を改善しながら健康を目指すためには、
トレーニングはもちろん、コンディショニングが非常に重要です！

身体のケアをしながらトレーニングを行い、
歳を重ねても元気でいられる身体を一緒に目指していきましょう！

経歴 / 実績

・空手道:団体形　関東大会出場
・空手道:個人形　インターハイ予選ベスト８

資格

・空手道二段
・剣道初段
・一般社団法人ビジョンアセスメント協会ビジョントレーナー