トレーナーSTORY

1995年7月18日生まれ、東京都府中市出身。

その後すぐに三鷹に転居し、幼少期から現在に至るまで三鷹市で過ごしてきました。
小学校・中学校では野球に打ち込み、野球一筋の生活を送っていましたが、高校からはダンスを始めることにしました。

ダンスに没頭する中で、野球部やサッカー部の友人たちが年々逞しい身体に変わっていくのを見て驚きながら過ごした3年間でした。

高校卒業後、ダンスに夢中になり、ダンスの専門学校に進学しました。
そこで有名な講師たちに教わり、「ここで頑張って有名なダンサーになりたい！」と意気込みましたが、現実は厳しいものでした。

振りを覚えること自体は得意でしたが、思い通りに体を動かすことが難しく、悩む日々が続きました。

講師の方々に相談すると、皆が共通して言っていたのは「自分の身体を理解している」ということでした。
身体の使い方や筋肉について教えていただいたものの、当時の自分にはなかなか理解できませんでした。
それでも試行錯誤しながらダンスを続けていましたが、ある時から踊った後や最中にめまいや脱力感を感じるようになりました。

医師に診てもらった結果、三半規管に問題があることが分かり、
激しい運動を控えるようにと言われ、ダンスを続けることが困難になってしまいました。

そこで、ダンスの講師ではなく他の先生方や親に相談し、話し合いを続けていく中で、その学校の姉妹校に【トレーナー育成】の学科があることを知りました。
そこでは、気になっていた身体の仕組みについて詳しく学べるということだったので、すぐに再入学の話を進め、翌年からその姉妹校で【トレーナー】を学び始めました。

入学して勉強が進むにつれ、これまで抱えていた疑問はすぐに解決できましたが、
それだけでなく、次から次へと新しい発見やワクワクすることが出てきて、さらに深く身体に関する興味を持つようになりました。

MESSAGEFOR YOU

はじめまして、REVIAS三鷹調布スタジオのパーソナルトレーナー和島です。

一人での散策やショッピングが趣味で、大好物はチーズケーキの「ベイクド派」です（笑）。
最近はお客様に教えていただいた美味しい【蒸しパン屋さん】に週一で通っており、一度に少なくて6個、多い時には10数個も買ってしまうこともあります（汗）。

月に一度、店舗が休みの際には、
三鷹調布スタジオのスタッフと一緒にご飯を食べに行くことが多く、
しゃぶしゃぶ、焼肉、お寿司、ラム焼肉と、みんなでお肉を食べに行くのが恒例です（笑）。

今では自分自身でメリハリのあるボディを作れるようになりましたが、
以前は体重が平均以下で、ネットで調べて自己流で体重を増やそうとした結果、
半年で15kg増えてしまい、お腹がぽっちゃりしていました（汗）。

本気でトレーニングに取り組むようになってからは、
時間はかかりましたが、今では理想のボディを手に入れることができました。

最初の半年は思ったような成果が出ず、
イライラしたこともありましたが、幸いにも「もうやめたい」と思わずに続けることができました。

ただ、多くの方が「もうやめたい」と感じるのは、
「一人でダイエットをしている」「頑張っているのに結果が出ない」「辛さを共感・理解してもらえない」という状況が原因だと思います。

私自身も「太る」「痩せる」を一人で経験し、「頑張っているのに結果が出ない」「誰も辛さを理解してくれない」と強く感じたことがあります。

しかし、トレーナーとして信頼できる仲間に囲まれるようになり、今では一人でダイエットに悩むことはなくなりました。
同じ経験をしている仲間たちが共感してくれることで、精神的な辛さはほとんど感じなくなりました。

ですので、皆さんもぜひ私たちのところにいらしてください！

私たちは、あなたの最後の【手段・砦】です！

ただ言われたことをこなすだけでは、辛い思いから抜け出すことはできません。

一緒にその【辛さ】や【頑張り】を共有し、乗り越えていきましょう！

経歴 / 実績

・ベストボディジャパン 山形大会出場
・スーパーボディコンテスト 京都大会出場
・スーパーボディコンテスト 日本大会出場

資格