お客様の声
GOに通われている方の中には、
「運動が久しぶり」「痛みがある」「続くか不安」
そんなスタートだった方も少なくありません。
今だからこそ話せる“率直な声”です。
なぜ変われたのか？
- いきなり追い込まない
- 身体の状態を確認する
- 順番を守る
運動初心者
70%
40代以上
32%
3ヶ月継続率
85%
お客様の声
- Case 01
肩・体力低下が不安
来店前
肩こりがひどく、スクワットも気になっていました。運動を続けられるのか不安でした。
変化
肩の重さが減り、階段の上り下りも楽になりました。「動けてきるんだ」と自信がつきました。
続けられた理由
いきなり追い込まず、身体を整えることから始めたから。
- Case 02
運動初心者
来店前
ジム自体が初めてで、何をしていいか分からず不安でした。
変化
運動が楽しく感じられるようになりました。体重よりも「動ける」が増えた実感があります。
続けられた理由
フォームから丁寧に教えてくれたので安心して続けられました。
- Case 03
身体の硬さ
来店前
身体が硬く、動くのが億劫でした。
変化
可動域が広がり、ゴルフのスイングが楽になりました。
続けられた理由
ストレッチとトレーニングを組み合わせてくれたから。
- Case 04
姿勢改善
来店前
猫背が気になっていました。
変化
姿勢が整い、写真に写る自分が変わりました。
続けられた理由
自分の身体のクセを毎回チェックしてもらえる安心感。
- Case 05
体力・下半身不安
来店前
しゃがむ動作に、体力に不安がありました。
変化
スクワットができるようになり、日常動作が楽に。
続けられた理由
その日のコンディションで内容を調整してくれたから。
- Case 06
ヒップライン改善
来店前
下半身が気になっていました。
変化
パンツのサイズが変わり、後ろ姿に自信が持てました。
続けられた理由
ただ鍛えるのではなく、使えていない筋肉を教えてくれた。
- Case 07
体型変化
来店前
痩せたいけど、続けられる自信がありませんでした。
変化
無理なく体型が変わり、生活習慣も整いました。
続けられた理由
「頑張りすぎない」から続けられた。
最初は不安でした。下を向く。
「続くかな」「痛みがあるけど大丈夫かな」
同じ気持ちの方も多く通われています。
Trial lesson
体験レッスン
まずは、今の身体を知ることから。
駅前筋肉留学GOには、痛みや不安があった方も多く通われています。
体験レッスンでカウンセリングも行っています。
まずは体験レッスンで、今の身体の状態を確認してみませんか。
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