トレーナーSTORY

30歳の時、抗がん剤治療を行い健康・運動の大切さを痛感。
体力の無さから、ジムに通うも器具の使い方がなかなか覚えられず会費だけを払い続ける期間もありました。宅トレしようとアイテムを買っても続かなかったり…
とうとう思い切ってジムで働くことに。
勉強を重ねていくうちに憧れていたトレーナーになることが出来ました。
地元福岡。兵庫県に8年間、東京に2年間住んでおり、各地で様々なパーソナルトレーナーの先生にご教授いただき刺激を受け2022年帰福いたしました！

MESSAGEFOR YOU

私自身、肩と股関節のトラブルがあり病院や整体に通いましたが、根本的な解決にはならず。
繰り返しトレーニングを行い、正しく身体を動かせるようになってトラブルはほぼ解消しました。
正しく身体を動かすことが出来れば、日々の生活がより快適になり、ボディメイクやダイエット、姿勢改善に繋がると私は考えております。
初心者の方でも一つ一つゆっくりご指導いたします。理想に向かって一緒に頑張っていきましょう！
病人で遅咲きの私でもボディメイクに成功しています。いくつからでも身体は変えられます！
とりあえず、やってみよう！

経歴 / 実績

・2015年:大手スポーツジムにて勤務
・2020年:トレーナー資格を取得しパーソナルトレーナーとして活動
キッズからご高齢の方へ運動の大切さ楽しさをお伝えしております。

資格

・NASM-PES
・ダイエット検定1級2級
・認知症サポーター